Yy
App

Odak Zamanlayıcı

Derin Çalışma ve Akış (Flow) Hali

Çalışma Felsefesi: İnşirah Suresi, 7

"Bir işi bitirince hemen diğerine (yeni bir işe) girişip yorul."

Dikkat: Bu okunacak bir zikir değildir. Ayet, bir işe tam odaklanmayı ve onu bitirip öyle diğerine geçmeyi öğütler. Bu kadim prensibin modern nörobilimdeki karşılığı 25 dakikalık odak seanslarıdır (Pomodoro). Bir işten tam kopmadan diğerine geçmek beynimizde 'Dikkat Kalıntısı' (Attention Residue) yaratır ve aktif IQ seviyemizi düşürür. İnşirah 7, bu bilişsel çöküşü önleyen kusursuz bir 'akış' formülüdür.

25:00
Bilişsel Beslenme
Nöro-Abdest

Vagus Siniri Uyarımı

Abdest, fiziksel bir temizlikten ziyade beynin stres şalterini indiren ve parasempatik sinir sistemini başlatan kusursuz bir nörolojik resetleme seansıdır.

Nöro-Frekans
Biyolojik & Manevi Saat